Recepty pro zdravé tělo
Racionální jídelníček pro každého - nepřejí se a můžete jíst skoro všechno
279,00 Kč
Racionální jídelníček pro každého – nepřejí se a můžete jíst skoro všechno
Fit s Marcelou je kuchárska a výživová príručka postavená na myšlienke racionálneho jedálnička bez zbytočného strachu z jedla. Marcela Hrbáčková vychádza zo skúseností z fitness a nutričného poradenstva a sústreďuje sa na praktické recepty, ktoré majú zapadnúť do bežného života. Namiesto extrémnych zákazov stavia na kvalite surovín, primeranom príjme energie a jedlách, ktoré možno dlhodobo zaradiť do každodenného režimu.
Kniha spája receptovú časť s jednoduchým výživovým rámcom. Čitateľ v nej nenachádza iba zoznam jedál, ale aj prístup, podľa ktorého má zdravé stravovanie fungovať ako udržateľná súčasť života, nie ako krátkodobá diéta. Autorka zdôrazňuje dostatok energie a rozumný výber potravín. Publikácia je prvým dielom série Fit s Marcelou a je vhodná najmä pre ľudí, ktorí chcú variť ľahšie, pestrejšie a pravidelnejšie bez komplikovaných režimov.
Dôraz na dlhodobo udržateľný jedálniček namiesto extrémnych zákazov.
Recepty sú určené na bežné domáce varenie.
Jedlo je predstavené ako súčasť celkovej starostlivosti o telo a výkon.
Pre čitateľov, ktorí hľadajú praktickú zdravú kuchárku a chcú si upraviť jedálniček bez drastických diét.
Prvý diel série Fit s Marcelou.
Autorom titulu je Marcela Hrbáčková.
AudioSpace eviduje pri tomto vydaní 192 strán.
Supplier dáta uvádzajú formát PDF.
Áno. SOURCE_FACT zaraďuje titul do série Fit s Marcelou ako diel 1.
Racionální jídelníček pro každého – nepřejí se a můžete jíst skoro všechno
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.