Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!
Ukážka
Dostupnost: Dostupné ihned
Zdravá chodidla, zdravá záda
Jak fungovat do 100 let
Udělejte první krok ke zdraví! Praktický průvodce od pohybového terapeuta.
Autor: Tomáš Ďurán, Věra Strnadová
279,00 Kč
Udělejte první krok ke zdraví! Praktický průvodce od pohybového terapeuta.
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Vekové obmedzenie: 15+
Špecifikácie:
- spec_subscription-enabled: 1
- Poradie vydania: 0
- EAN PDF: 9788074484520
- spec_sample-length: 10
- Počet strán: 200
- ISBN PDF: 978-80-7448-452-0
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2026-09-03T07:33:57.082Z
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.