Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.
Dostupnost: Dostupné ihned
Za hranice odolnosti
Jak propojit tělo, mysl a výkon
Posouvejte své limity s fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd
Autor: Michal Novotný
299,00 Kč
Posouvejte své limity s fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Vekové obmedzenie: 18+
Špecifikácie:
- ISBN MOBI: 978-80-267-3300-3
- Poradie vydania: 0
- EAN MOBI: 9788026733003
- EAN ePub: 9788026732990
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2026-02-16T13:56:13.072Z
- ISBN ePub: 978-80-267-3299-0
- spec_sample-length: 10
- Ukážka ePub aktualizovaná: 2026-02-16T13:56:13.897Z
- spec_subscription-enabled: 1
- EAN PDF: 9788026732891
- ISBN PDF: 978-80-267-3289-1
- Počet strán: 280
Náhľady a ukážky:
Ukážka:
Pozrieť video ukážku
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.