Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí.
Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.
Dostupnost: Dostupné ihned
Jóga, očista a rituály
Domácí jógové studio
Autor: Václav Krejčík
254,00 Kč
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Žáner: Zdravý životní styl
Dátum prvého vydania: 4. května 2016
Špecifikácie:
- ISBN ePub: 978-80-271-9202-1
- spec_sample-length: 10
- Počet strán: 192
- spec_subscription-enabled: 0
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2023-12-06T18:33:46.941Z
- ISBN MOBI: 978-80-271-9202-1
- Ukážka ePub aktualizovaná: 2023-12-06T18:41:15.520Z
- ISBN PDF: 978-80-271-9201-4
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.