Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Žáner: Zdravý životní styl
Dátum prvého vydania: 1. ledna 2021
Špecifikácie:
- Počet strán: 132
- ISBN PDF: 978-80-281-0071-1
- ISBN MOBI: 978-80-281-0070-4
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2023-12-13T17:51:20.458Z
- spec_sample-length: 10
- spec_subscription-enabled: 1
- Ukážka ePub aktualizovaná: 2023-12-13T17:56:02.967Z
- ISBN ePub: 978-80-281-0069-8
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.