Postrádáte vnitřní klid a spokojenost? Cítíte se být unavení a ve stresu? Vyzkoušejte patnáct jednoduchých meditačních cvičení z této knihy. Díky nim se naučíte vědomě prožívat přítomnost a získáte pocit pohody, sebevědomí a štěstí. Není přitom nutné meditovat v klidu, naopak – sílu přítomného okamžiku je vhodné využívat kdykoliv a kdekoliv: v pohybu, při práci, sportu, během sledování televize nebo uprostřed bujaré oslavy.
Autorkou vytvořená metoda „Umění být ve svém středu“ je inspirována zenovou filozofií a tibetským buddhismem i současnými psychoterapeutickými metodami. Je všestranně použitelná v každodenním životě a pomáhá člověku nejen nalézt sama sebe, ale také úspěšně řešit emocionální konflikty. Vyzkoušejte ji a vneste do svého života harmonii a radost!
Dostupnost: Dostupné ihned
Síla přítomného okamžiku
15 meditačních cvičení pro plnější a radostnější život
Autor: Gabriele Rossbach
169,00 Kč
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Žáner: Osobní růst, motivace
Dátum prvého vydania: 31. března 2014
Špecifikácie:
- spec_subscription-enabled: 0
- ISBN PDF: 978-80-247-9207-1
- spec_sample-length: 13
- ISBN ePub: 978-80-247-9208-8
- Počet strán: 144
- Ukážka ePub aktualizovaná: 2023-12-06T09:11:09.820Z
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2023-12-06T09:00:32.622Z
- ISBN MOBI: 978-80-247-9208-8
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.