Cítíte se pod tlakem, zahlcení a jedete už jen na „záložní baterku“? Kniha Nástroje pro přetížený mozek vám ukáže, že i v dnešním hektickém světě můžete fungovat chytřeji, ne tvrději. Autorka spojuje nejnovější poznatky z neurovědy, psychologie a leadershipu a nabízí jednoduché, okamžitě použitelné techniky, které vám pomohou zvýšit výkonnost, posílit odolnost, zvládat stres a udržet si duševní pohodu.
Objevte praktický návod, jak si nastavit hranice, řídit energii, měnit negativní myšlení a předcházet vyhoření — a to vše způsobem, který se bez problémů vejde i do vašeho nabitého diáře. Tato kniha je ideální pro manažery, lídry i každého, kdo chce uspět v rychlém tempu dnešní doby, aniž by obětoval vlastní zdraví.
Dostupnost: Dostupné ihned
Nástroje pro přetížený mozek
Vnitřní klid pro zaneprázdněné
Autor: Rai Jay
331,00 Kč
Popis
Další informace
Detail produktu
Žáner: Osobní rozvoj, životní styl
Dátum prvého vydania: 20. dubna 2026
Špecifikácie:
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2026-04-30T11:13:39.511Z
- ISBN ePub: 978-80-271-6391-5
- Ukážka ePub aktualizovaná: 2026-07-03T14:59:05.245Z
- ISBN PDF: 978-80-271-6390-8
- spec_subscription-enabled: 0
- Počet strán: 216
- spec_sample-length: 9
- ISBN MOBI: 978-80-271-6391-5
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.