Anna Marie za dva a půl roku dokázala zhubnout 60 kg zdravým, pozvolným způsobem. V této knížce vypráví svůj příběh se všemi úspěchy, zadrhnutími i pochybnostmi. Bez přikrašlování ukazuje, co skutečně fungovalo, jak si poradila s překážkami a proč je důležitější vytrvat než být dokonalá. Kromě osobních zkušeností nabízí praktické informace o kalorickém deficitu, významu bílkovin a vlákniny, tipy na oblékání během hubnutí, oblíbené recepty i fotografie zachycující její cestu krok za krokem.
Ukážka
Dostupnost: Dostupné ihned
Minus 60
Příběh jedné proměny
Motivující, vtipná a autentická kniha o tom, že změna je možná, když to nevzdáte.
Autor: Anna Marie Harmáčková
279,00 Kč
Motivující, vtipná a autentická kniha o tom, že změna je možná, když to nevzdáte.
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Špecifikácie:
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2026-10-27T21:34:30.494Z
- ISBN PDF: 978-80-7448-871-9
- Počet strán: 152
- spec_sample-length: 10
- EAN PDF: 9788074488719
- spec_subscription-enabled: 0
- Poradie vydania: 0
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.