Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky – tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas – cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar – dobře naladěná ovečka – předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit.Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení – budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
Dostupnost: Dostupné ihned
Hlavu vzhůru
Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě
Autor: Claudia Croos-Müller
118,00 Kč
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Žáner: Osobní růst, motivace
Dátum prvého vydania: 5. září 2011
Špecifikácie:
- spec_subscription-enabled: 0
- ISBN MOBI: 978-80-247-7665-1
- spec_sample-length: 50
- Počet strán: 40
- Ukážka ePub aktualizovaná: 2023-12-05T16:00:23.769Z
- ISBN ePub: 978-80-247-7665-1
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2023-12-05T15:48:24.423Z
- ISBN PDF: 978-80-247-7660-6
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.