Náš dech není jen automatická fyziologická funkce. Je to most mezi tělem, myslí a vědomím. V každém nadechnutí se skrývá schopnost zklidnit mysl, proměnit emoce, obnovit energii a navrátit se k sobě. Kniha Dýchej tak, jak chceš žít ukazuje, že se k žádoucímu psychickému rozpoložení můžeme prodýchat. Učitel práce s dechem Matteo Pistono v ní předává sadu technik, které nám s tím pomohou. Navíc vysvětluje, jak a proč tyto nástroje fungují. Vychází přitom z jógové a buddhistické tradice, jejichž studiu se věnuje již více než třicet let. Čtenáře své knihy tak vede k pochopení kouzla skrytého v dechu a dává jim možnost s ním samostatně pracovat.
Ukážka
Dostupnost: Dostupné ihned
Dýchej tak, jak chceš žít
Dechové techniky pro zdraví, klidný spánek a hlubší vztahy
Autor: Pistono Matteo
390,00 Kč
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Žáner: Zdravý životní styl
Dátum prvého vydania: 17. února 2026
Špecifikácie:
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2026-03-23T13:21:38.167Z
- spec_sample-length: 6
- spec_subscription-enabled: 0
- Počet strán: 296
- ISBN PDF: 978-80-247-1996-2
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.