Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.
Dostupnost: Dostupné ihned
Chůze
Spojte se se Zemí, svou myslí a tělem - Krok za krokem
Autor: Libby DeLana
297,00 Kč
Popis
Další informace
Další informace
| Jazyk | |
|---|---|
| book-author | |
| Vydavateľ |
Detail produktu
Žáner: Osobní rozvoj, životní styl, Osobní růst, motivace
Dátum prvého vydania: 7. října 2024
Špecifikácie:
- ISBN ePub: 978-80-271-7629-8
- spec_subscription-enabled: 0
- Ukážka PDF aktualizovaná: 2026-02-16T14:13:28.429Z
- spec_sample-length: 15
- ISBN PDF: 978-80-271-7628-1
- Počet strán: 128
- Ukážka ePub aktualizovaná: 2026-02-16T14:13:29.360Z
- ISBN MOBI: 978-80-271-7629-8
Náhľady a ukážky:
Ohodnotit titul
Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.